Az éjszakai fény engedélyezése a Windows 10 rendszeren

A Windows 10 Alkotói frissítése tartalmazza az Éjszakai fényt, egy „kék fényszűrőt”, amely miatt a kijelző éjszaka melegebb színeket használ, hogy jobban aludjon és csökkentse a szemfáradtságot. Pontosan úgy működik, mint a Night Shift az iPhone-on és a Mac-en, a Night Mode az Android-on, a Blue Shade az Amazon's Fire táblagépeken, és az f.lux alkalmazás, amely mindent elindított.

KAPCSOLÓDÓ: A Windows 10 Creators Update újdonságai

A képernyők élénk kék fényt bocsátanak ki, amely nagyon hasonlít a napra, és éjszaka ledobja a test belső óráját, és megakadályozza a melatonin szekrécióját, ami álmosodást okoz. Az Éjszakai fény miatt a képernyőn sötétebb, melegebb színeket használnak éjszaka, ami segíti az alvást. Ez az elmélet, amelyet egyes tanulmányok alátámasztottak, bár a témával kapcsolatos további kutatások minden bizonnyal hasznosak lennének. A jobb alvás mellett sokan azt is beszámolják, hogy a lágyabb színek használata - különösen a sötétített helyiségekben - csak könnyebben megy a szemükre.

Éjszakai fény engedélyezése

KAPCSOLÓDÓ: A mesterséges fény tönkreteszi az alvást, és itt az ideje, hogy tegyen valamit

Ezt a lehetőséget a Beállítások> Rendszer> Megjelenítés menüpontban találja meg, ha a Windows 10 PC-jét frissítette az Alkotók frissítésre. Az „Éjszakai fény” funkciót itt állítsa „Be” értékre az engedélyezéshez, vagy az „Off” kikapcsolásához.

Ha nappal engedélyezi ezt a funkciót, az Éjszakai fény nem lép életbe azonnal. Ehelyett azt látja, hogy „Ki van kapcsolva”, függetlenül attól, hogy az Ön napján milyen naplemente következik be. Napnyugtakor - ekkor jelenik meg ebben az ablakban - a Windows automatikusan engedélyezi az Éjszakai fény szűrőt. A Windows automatikusan kikapcsol napkeltekor is.

Konfigurálja az éjszakai fényt

KAPCSOLÓDÓ: A Windows 10 Creators Update újdonságai

Bár engedélyezi az Éjszakai fény használatának megkezdéséhez szükséges dolgokat, a kapcsoló alatt található „Éjszakai fény beállításai” linkre kattintva tovább konfigurálhatja.

Az Éjszakai fény funkció azonnali bekapcsolásához vagy letiltásához kattintson a „Bekapcsolás most” vagy a „Kikapcsolás most” gombra, függetlenül attól, hogy milyen napszakban van. Ezzel a gombbal pontosan megnézheti, hogyan néz ki az Éjszakai fény mód anélkül, hogy megvárná a naplementét.

Állítsa be a „Színhőmérséklet éjszaka” csúszkát, hogy a képernyő színei hűvösebbek vagy melegebbek legyenek, ha úgy tetszik. A csúszka húzásával látni fogja a képernyőn a színek változását, így azonnal láthatja, hogy fognak kinézni a különböző színek.

Válassza ki azt a színhőmérsékletet, amely a legkényelmesebb az Ön számára. Ne feledje azonban, hogy a csúszka jobb oldalán lévő színhőmérséklet kiválasztása azt eredményezi, hogy a Windows 10 egyáltalán nem szűr sok kék fényt, ami csökkenti az Night Light hatékonyságát.

A Windows engedélyezése után automatikusan beállítja az Éjszakai fény ütemezését. A Windows naplementétől napfelkeltéig aktiválja az Éjszakai fényt, és automatikusan beállítja ezeket az időket, hogy szinkronban maradjanak a nap mozgásával a földrajzi helyen.

Ha úgy tetszik, manuálisan ütemezheti az Éjszakai fény órákat. Talán napnyugta után dolgozik a számítógépén, és nem akarja, hogy a színek csak késõbb éjjel változnak. Kapcsolja be az „Éjszakai fény ütemezése” kapcsolót, majd válassza az „Órák beállítása” opciót, így kiválaszthatja a napszakokat. Az éjszakai fénynek ki és be kell kapcsolnia.

Mivel ez a funkció megváltoztatja a színek megjelenését a kijelzőn, nem akarja engedélyezni, ha éjszaka bármilyen színérzékeny munkát végez képekkel vagy videókkal. De valószínűleg nem mindegy, hogy a képernyője kissé másképp néz ki, amikor például csak az internetet böngészi.

KAPCSOLÓDÓ: A Windows 10 Action Center használata és testreszabása

A Windows egy Night Night gyorsgombot is kínál az Action Center számára, így be- vagy kikapcsolhatja az Night Lightot anélkül, hogy a Beállításokba kellene merülnie. Ha nem látja a gyors műveletek gombjának felső sorában, kattintson a „Kibontás” gombra. És ha új helyre szeretné helyezni a gombját - vagy más változtatásokat szeretne végrehajtani -, akkor egy útmutatónk van, amely testreszabhatja a gyors műveletek gombjait.

Tehát függetlenül attól, hogy végül segít-e aludni, vagy sem, próbálja meg az Éjszakai fényt. Ez minden bizonnyal jobb, ha egy sötét, világos böngészőablakba bámul.